Ο διαλογισμός σαν έννοια στο μυαλό της Αγάπης ήταν παρεξηγημένος και η Καίτη της τα βάζει όλα σε μια σειρά. Της εξηγεί τι κάνει ο διαλογισμός στο σώμα μας, τι γνώμη έχει για τους διαλογισμούς που υπάρχουν «σκόρπιοι» στο youtube, πως μπορούμε να διαχειριστούμε τις αρνητικές σκέψεις μας και πως να δώσουμε στον εαυτό μας …

Η Αγάπη μας λέει ότι στο μυαλό της η έννοια της ρουτίνας ήταν παρεξηγημένη, επειδή την είχε συνδέσει με αρνητικές καταστάσεις και πλήξη. Πλέον έχει αλλάξει γνώμη και πιστεύει ότι μια ρουτίνα ναι μεν είναι κάτι που επαναλαμβάνουμε καθημερινά αλλά τελικά χτίζουμε συνήθειες και θα μπορούσαμε να τις «χρησιμοποιήσουμε» προς όφελος μας.  Εξάλλου και τα …

“Η Αγάπη μας μιλάει για την προηγούμενη εβδομάδα, που πρώτη φορά ανέβηκε σε θεατρική σκηνή και έπαιξε το πρώτο της έργο ως ερασιτέχνης ηθοποιός! Τα συναισθήματα καινούργια όπως και η εμπειρία. Ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσεις κάτι… μας τονίζει! Μοιράζεται μια συνταγή που κάνει, για βουτυρένια μπισκότα, εδώ και 12 χρόνια. Την έχει πάρει από …

Το ήξερες ότι όλο και περισσότερα μπαρ σιγά σιγά παρουσιάζουν τα cocktails τους με βάση τη διάθεση; Ποτά δημιουργημένα για να προκαλούν ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, όπως ένα κόκκινο cocktail που θα προκαλεί την αυτοπεποίθηση, ένα κίτρινο που θα συμβολίζει τη φιλία ή ένα μαύρο που θα ταυτίζεται με την πειθαρχία. Η Αγάπη σε αυτό το …

διαβάζει ένα μια πικάντικη ιστορία. Είναι απίστευτο τι μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να ελευθερωθεί από ένα γάμο… Η Μαρκησία ντε Ρενεντόν δημιούργησε ένα σκηνικό για να παγιδέψει τον σύζυγό της, να τον πιάσει στα πράσα και να έχει έτσι την αφορμή που θέλει για να ζητήσει διαζύγιο! Και μην ξεχάσεις να με βρεις …

Η Αγάπη ταυτίζεται με τις μαμάδες που ακόμα και όταν βρίσκουν ελάχιστο χρόνο για τον εαυτό τους, τον αφιερώνουν στην οικογένειά τους. Βάζει ρούχα να πλύνει, καθώς μάζευει τα άπλυτα και τα πεταμένα παιχνίδια του παιδιού της. Έφτασε η ώρα να σταματήσει αυτή η παράνοια και να βρει λίγο χρόνο για μικρά πραγματάκια και στιγμές …

Μήνες τώρα η Αγάπη είχε ακούσει για ομάδες που διοργανώνουν Yoga retreats σε πανέμορφα μέρη και μόλις έμαθε μια γνωστή της ότι θα πήγαινε,  αμέσως χωρίς δεύτερη σκέψη έκλεισε να πάει και αυτή. Εκεί ανακάλυψε το Glamping, που θα πει “glamourous camping” είναι μια εμπειρία πολυτελούς διαμονής στη φύση, σε τουριστικά καταλύματα στην ύπαιθρο και …

Αγάπη με αφορμή τη γιορτή της μητέρας μας περιγράφει την εγκυμοσύνη της, τη γέννα και τον εαυτο της ως μαμα. Αυτό που είχε σαν στόχο για το παιδί της ήταν να του μάθει να είναι ανεξάρτητο και να ξέρει ότι είναι δίπλα του όποια στιγμή χρειαστεί βοήθεια και να κάνει να μην φοβηθεί να της …

“Αυτό που απασχολεί την Αγάπη αυτές τις ημέρες στον μικρόκοσμο της είναι ότι καιρός καλυτερεύει στην Αθήνα, και θα πρέπει να μαζέψει ζακέτες και μακρυμάνικα και να βγουν έξω σιγά σιγά τα τιραντάκια… τα μπρατσάκια και πολλά άλλα! Μιλάει με τον γυμναστή της στο τηλέφωνο και της λέει για τον ρόλο της γυμναστικής στην ζωή …